La nostra vision
La nostra vision è accompagnare persone che cercano qualità, competenza e attenzione reale verso un corpo più funzionale, forte ed equilibrato. Ogni percorso è altamente personalizzato, seguito con cura in un contesto riservato, con massima flessibilità di orario
Integriamo biomeccanica, allenamento terapeutico, training funzionale, allenamento a corpo libero e yoga therapy per ottimizzare il movimento quotidiano e la performance in allenamento, riducendo dolore e limitazioni.
Il metodo Functional Body
Non è un allenamento standard. È un sistema basato su come il tuo corpo funziona
realmente.
Functional Body nasce dall’integrazione tra personal training, biomeccanica e yogaterapia. Il
nostro approccio lavora su postura, respirazione, stabilità e controllo del movimento per
migliorare la qualità del corpo nel suo insieme.
Our courses
Therapeutic training
Risolviamo il dolore alla radice con il metodo RRAEG e la filosofia BPSS. Riprogrammiamo il tuo movimento dal reset del sistema nervoso alla forza consapevole, superando ogni rigidità per un corpo fluido, solido e performante nel tempo.
Functional training
Un percorso integrato di mobility e strength training per costruire un corpo forte, tonico e libero nei movimenti
Mini group classes
Allenamenti in piccoli gruppi per garantire attenzione, qualità del movimento e risultati concreti, in un ambiente diverso dalla palestra tradizionale
