Sono Wendy Hudepol, ideatrice di Functional Body. Dopo anni di esperienza nello sport, nello yoga e nella yogaterapia, ho creato un metodo unico che unisce forza, mobilità e postura per costruire un corpo agile, resiliente e libero dai dolori.
Il metodo Functional Body nasce da centinaia di casi reali e combina training funzionale, mobility e approcci terapeutici mirati. È pensato per chi desidera ritrovare energia, migliorare le proprie performance o affrontare con successo dolori e problematiche posturali.
Il mio obiettivo e quello del mio team, composto da personal trainer specializzati è quello di accompagnarti in un percorso efficace e sostenibile, che ti permetta di vivere con più energia, benessere e libertà di movimento.
                                Come funziona

• Primo appuntamento di valutazione del livello e della storia clinica del cliente

• Creazione di un piano personalizzato

• Allenamenti in piccoli gruppi (1–6 persone)

• Monitoraggio mensile dei progressi

                                  I percorsi

• Functional Body Terapeutico → per dolori cronici, recupero post-infortunio, problematiche posturali o post-parto.

• Training Funzionale 360 → per sviluppare