Workshop
Trilogia contro il mal di schiena

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Sei stanco di convivere con il mal di schiena? Vuoi apprendere strategie pratiche e consigli utili per migliorare la tua situazione?

l nostri workshop per il mal di schiena sono progettati proprio per te!

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Cosa otterrai partecipando:

- Conoscenze pratiche: Ogni incontro ti fornirà strumenti concreti da utilizzare nella tua vita quotidiana.
 - Consigli personalizzati: Imparerai a riconoscere le cause del mal di schiena e riceverai indicazioni pratiche per affrontarle.
 - Routine da casa: Scoprirai esercizi e abitudini che potrai integrare facilmente nella tua giornata per migliorare il benessere della tua schiena.

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Programma dei Workshop:

- Sabato 23 november: Mal di schiena muscolare e lombare: focus su problemi posturali e stile di vita.
- Sabato 30 november : Scoliosi, cifosi e lombalgia: strategie per gestire le problematiche strutturali.
- Sabato 7 dicembre: Mal di schiena in generale: approcci per il tuo benessere quotidiano.

 

A chi si rivolge: Questi workshop sono aperti a chiunque soffra di mal di schiena e desideri acquisire conoscenze pratiche per migliorare la propria situazione, sia da casa che in palestra.

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📅 Quando: 3 sabati, dalle 10:30 alle 12:00  
💰 Costo: 25 euro per 1 workshop

60 euro per la trilogia di 3 workshop

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Non perdere l’occasione di tornare a casa con un bagaglio di consigli utili e pratici per alleviare il mal di schiena!

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Iscriviti ora e inizia il tuo percorso verso una vita senza dolori!

Per ulteriori informazioni e iscrizioni, contattaci!